最近多いんですよね。
最近「どうしたら治りますか？」「どうしたらよくなりますか？」的なアバウトなメールなどがすごく多いです。
一応、「自分を認めることだよ」「自分に素直になることだよ」などど返すのですが、返って来たメールを見た人は「そんなのわかってるよ、できないから困ってんだよ！」とでも思うでしょうね。
だけども文章ではなかなか伝わらないんです。まだ私も伝え方がわかりません。
なのでそう返します。
今まで色々な形でのカウンセリングやセラピーなども考えてきました。
だけどもやっぱり最近思うことは、一番は自然にその人がその状態をクリアできるのに必要な事を必要な時に体験させてあげること。
それだけなんだなぁと感じます。
そうすれば人は勝手に自分で考えて自分で成長していくんですね。
文章で書いていると「何を当たり前の事を言っているんだ」とも思えたりするのですが、
実際に体験している言葉と、頭の中だけの言葉と、本当に重みが違いますよね。
”自分自身が本当に体験しないとわからない”そうです。
ただのカウンセリングだけではダメでした。苦しんでいる人たちが、「実際にラクになれること」を体験することが大事です。
なので体験できる場をつくろうと思っています。
１０月に一度体験会を開こうと思います。
●鬱や心の病はどうして起こるのか
●感情開放の仕方（人間の感情の流れ）
●心の病を持った方への対応の仕方
●自分を認めるということ
など、気軽に来て聞いて、経験することができる会です。
２～３時間くらいになるでしょうか。
１０月か１１月上旬にでも一度行う予定で今準備しています。
こちらは決まりましたらまたアップしますね！＾＾
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